1 cykl

Witam! KUpiłem 3kg Mass XXL i mam jeszcze jakieś 750g Nitroprogen od poprzedniego cyklu(zjadłem jakieś 750g NItroprogen i 2400g mass xxl i masa poszła mi 4kg) Teraz niestety byłem 3 dni chory przez jakiś zasrany wirus jelitowy :/ i od poniedziałku chce zacząc następny cykl masowy. Doradźcie jak jeść Mass i Nitroprogen jak to połączyć?? w pierwszym [...]

zaczynam 2 cykl!co mam dokupic??mam kreatyne vitalmaxa 300g ,tauryne 120g,1500g carbo i 1kg ostrowi.co dołożyc do tego??dzięki!!

zaczynam 2 cykl!co mam dokupic??mam kreatyne vitalmaxa 300g ,tauryne 120g,1500g carbo i 1kg ostrowi.co dołożyc do tego??dzięki!!

Witam! poprosze aby ktos znajacy sie na rzeczy spojzal na planik i go ew. poprawil. cel:masa dieta: jest suplementacja: ester kreatynki (trzeci cykl po przerwie 5 miechow) o mnie: staz 2 lata z przerwa jakies 5 miechow, endomorfik, jestem juz "w treningu", sprzet jakim dysponuje to wyciag gorny, suwnica plus laweczka, atlas, hantle, krzywka, [...]

Witam! poprosze aby ktos znajacy sie na rzeczy spojzal na planik i go ew. poprawil. cel:masa dieta: jest suplementacja: ester kreatynki (trzeci cykl po przerwie 5 miechow) o mnie: staz 2 lata z przerwa jakies 5 miechow, endomorfik, jestem juz "w treningu", sprzet jakim dysponuje to wyciag gorny, suwnica plus laweczka, atlas, hantle, krzywka, [...]

Witam! poprosze aby ktos znajacy sie na rzeczy spojzal na planik i go ew. poprawil. cel:masa dieta: jest suplementacja: ester kreatynki (trzeci cykl po przerwie 5 miechow) o mnie: staz 2 lata z przerwa jakies 5 miechow, endomorfik, jestem juz "w treningu", sprzet jakim dysponuje to wyciag gorny, suwnica plus laweczka, atlas, hantle, krzywka, [...]

Witam Mam pytanie, chce zacząc cykl kreatynowy. Mama 26 lat staż 6 miechów. dietka jest i plan treningowy też. Chce zakupić następujący zestaw suplementów HITEC Creapure Monohydrate - 500g, HITEC PROTEINE 80 2500g OLIMP DEXTRO 1500g. Mam pytanie, czy zestaw jest oki, czy może mam go jakoś zmodyfikować. Dzięki za pomoc i radę.

Witam. Teraz rozpoczynam cykl i zakupiłem 450 g Cell Pump, 300 g Vitalmaxa i Tauryne 150 mega caps Olimp'u. Chciałbym się dowiedziec jak najlepiej dawkowac te preparaty. wiem jak dawkuje sie kazdy z osobna, ale w przypadku polaczenai tych 3ch preparatow jestem zmuszony zasiegnąć Waszej porady.

Witam was zalozylem ten post po tamten mi skasowali stary. robie cykl 1-8 enan 250mg e5d 1-4meta 15mg i chce dozucic deke nigdy jej nie bralem czy starczy takie cos 1-4 100mg 5-8 200mg deki

Siema! Mam do was takie pytanko. Czy MULTIPOWER Creatine Powder 500g. jest dobry? Co mozna do niego dorzucic? moze jakos tauryne? Mam 17 lat, 174cm wzrostu i 69,5 kg wagi. Moj cel to zyskac troche miecha i sily. To bedzie moj drugi cykl kreatynowy. Na pierwszy raz bralem Hi-TEC crea mass 1500g. Prosze o odpowiedzi. Dzieki! Pozdro

czas rozpoczęcia : 1 cykl 24 październik 2005 (meta, hmb, bialko, omega3, zma, sylimarol(70mg), hepatil, vigor complet) na zminimalizowanie spadków TCM olimp + Mono vitalmax na odblok posiadam 30tab taoxifenu ale wydaje m isie ze nie bedize przy tej kuracji potrzebny jezeli sie myle to rozpiszcie odblok 1-4 tyg Meta 15mg ed (3x1 śniadanie, [...]

Metanabol : 2 3 4 3 2 10mg nolva ED (zapobiegawczo gino) 2*silimarol ED Oczywiście dieta + białko WPC 80 Ostravia. 2*25g ED 5 dni po cyklu: 10 tab clomidu, 1tab dziennie Mam pytanie. Biorac nolve dziennie po 10mg w celu zapobiegniecia wystapienia gino, zakończyć po skonczeniu mety czy brac dalej az do konca odbloku clomidem. Zaznaczam ze jest to [...]

Witam. Dzis zaczalem maly cykl, cp 450g, tauryna 150 mc, mono vitala i mass xxl. CP bede bral rano, mono po treningu zaraz, do kazdego CP i mono po 1-2 mc tauryny. Po dawce mono po treningu po pół godzince chce zarzucic mass xxl no i nie wiem w jakim odstepie czasu i jaki posilek po mono i mass xxl zapodac sobie. Nadmienie iż zalezy mi wyłacznie [...]

Witam! poprosze aby ktos znajacy sie na rzeczy spojzal na planik i go ew. poprawil. cel:masa dieta: jest suplementacja: ester kreatynki (trzeci cykl po przerwie 5 miechow) o mnie: staz 2 lata z przerwa jakies 5 miechow, endomorfik, jestem juz "w treningu", sprzet jakim dysponuje to wyciag gorny, suwnica plus laweczka, atlas, hantle, krzywka, [...]

Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]

Witam. Podam moze na początek swoje dane : 183 cm wzrostu 90kg wagi mam 18 lat, 42 cm w bicu i za sobą pare cykli na mono kretce i tej zimy planuje coś takiego : Cell pump potem Meta i po mecie jakiś stack ale to sie jeszcze zobaczy. NO i włąsnie apropo tej mety. To cykl 1-5 15mg ed będzie dobry ? Nolve juz zakupiłem. Diete normalnie mam 2g [...]

No wlasnie, jaka kreatyne polecacie i ile jej trzeba na jeden cykl?

Witam chciałbym zacząć cykl creafusion olimpu co mi doradzicie ?? w jakim kierunku isć mono ?? czy ląćzyć z czyś ?? jeśli łączyć to z czym ??

Cześć! Kumpel chce zrobic pierwszy cykl to że z niego jest leń to ja mu to rozpisze i sie Was poradze czy takie coś moze być na pierwszy raz? 1-8 tyg Prolo 200mg e5d 6-12 tyg Mono vitalmax 5 g przed treningiem i 5 g na czczo Witaminki Omega-3 3g dziennie Gainer 70g dziennie Carbo 60g po treningu ZMA 1 Zicnas i 4 Filomagi I jakąś dietke mu [...]

[...] różnorodności wymaga nasz organizm. Oczywiście każdy z nas reaguje w sposób indywidualny na poszczególne bodźce, ale to jeszcze jeden argument za podziałem treningu na cykle, które będą skomponowane pod kątem naszych osobistych możliwości i predyspozycji, w których będziemy realizować konkretne założenia, np. rozbudowywać masę mięśniową, [...]